Maigrir Sans M'aigrir

8 mars 2009

Assaissonner sa viande

personnellement j'assaisonne ma viande avec les epices que j'ai chez moi, en variant, tous les jours, je ne suis pas de livre de recette, je veux juste que ca ait du gout. Le but n'est pas de devenir un grand chef mais de cuisiner tous les jours. Tout...

Posté par miss_souba à 12:26 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 mars 2009

Comment cuisiner les legumes?

Vous avez des legumes dans votre regime?Mouais mais les legumes à l'eau un ou deux jours ca va mais tous les jours ca peut devenir soulant Selectionnez deja les legumes que vous aimez et que vous avez droitsCeux que vous aimez un peu moins mais qui passe...

Posté par miss_souba à 12:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 mars 2009

Je ne sais pas quoi faire à manger ce soir?

Sur le blog vous trouvez des recettes mais elles sont en realité juste là pour vous donnez des idées de repas à faire. Je pense qu'a partir du moment ou l'on a de la viande dans le frigo, on peut tout faire avec et surtout inventer, imaginer... Il faut...

Posté par miss_souba à 12:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 mars 2009

A t on reellement besoin de se mettre au regime?

Il faudrait peut etre se poser la question...Devrions nous pas plutot reapprendre a manger plutot que de se mettre au regime? On peut comparer un regime à un sport que l'on veut faire parce que c'est bon pour la santé mais pas pour le faire parce que...

Posté par miss_souba à 11:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: regime, zermati

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8 mars 2009

Je suis au regime mais j'ai faim...que faire?

Je suis au regime mais là j'ai faim...S'agit il reellement de la faim ou simplement une envie?Vous etes vous simplement posé la question?Faites vous la difference? Pour moi voilà la difference: Vous faites le regime X et ce midi vous aviez droit a une...

Posté par miss_souba à 08:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: faim

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5 mars 2009

Comment composer votre liste de course?

Une fois votre regime choisi, le tour d'horizon de ce qui reste encore chez vous et que vous pourrez manger, et la liste des recettes que vous pourrez faire, avec planning des recettes de la semaine en main, mise en place de la liste de vos courses 1)...

Posté par miss_souba à 11:27 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: conseils, liste de course

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3 mars 2009

Une fois le regime choisi, que faire?

Une fois le regime choisi, je pense qu'avant de se lancer, il faut faire plusieurs choses: 1) Regarder le plan alimentaire que vous aurez a suivre 2) Regarder les aliments que vous possedez chez vous et que vous n'avez pas le droit de manger: les donner,...

Posté par miss_souba à 20:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: regime, organisation

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3 mars 2009

Bien choisir son regime

Je pense tout d'abord que tous les regimes ne sont pas adaptées a tout le mondeQu'il ne faut pas choisir son regime en fonction du nombre de kilos que l'on peut perdre en 1mois voir meme en 1semaine mais plutot sur sa composition en lui memeCar il est...

Posté par miss_souba à 16:24 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: choisir, regime

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