750 grammes
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Maigrir Sans M'aigrir
Maigrir Sans M'aigrir
  • Je n'ai jamais pu mettre en pratique un regime sans l'avoir adapter a ma sauce et oui pour moi regime ne doit pas rimait avec autre chose que plaisir sinon comment reussir? Regime rime avec plaisir, cuisine, organisation, astuce etc... Maigrir avec plaisir
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Maigrir Sans M'aigrir
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13 mars 2009

Le sport et moi

Hier je reflechissais au sport que je ne fais pas et vu mon organisation de la journée plutot chargée et je me disais que j'arrive tres facilement à maintenir mon poids sans me prendre la tete sur ce que je mange (voir meme en mangeant beaucoup beaucoup)Donc...
Posté par miss_souba à 10:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 mars 2009

Plan alimentaire de la semaine 3

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche Fromage Pain Œuf/charcuterie Feculent Viande rouge Graines vegetales 1 noix Fruits Legumes Viande blanche
Posté par miss_souba à 10:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 mars 2009

Reprise de my life (11/03/09)

Je vous ai un peu laissé car ce week end a été un grand n'importe quoi Impossible de suivre ma chrono, impossible d'ecouter mes sensations tellement j'etais enervée <_< Je vous epargnerai les details, bien que je suis sure que c'est ce qui vous interesserez...
Posté par miss_souba à 09:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 mars 2009

semaine 2 (-700g)

semaine 2 (-700g)
Coucou les filles Comme vous avez pu le lire dans le titre, cette semaine j'ai perdu 700g, je suis plutot contente de moi et je compte bien faire encore mieux, surtout que j'ai fait pas mal d'erreur la semaine derniere... Menu de la fin de semaine derniere:...
Posté par miss_souba à 10:30 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: life,  menus,  semaine2

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2 mars 2009

Semaine 1

Semaine 1
J'ai décidé de faire un article par semaine, que je completerai au fur et a mesure, ca evitera d'en ecrire 15000 avec 3 mots dessus Cette semaine: friands au fromage/charcuterie au petit dejeuner Lundi midi: bavette + riz + oeuf mayo gouter: smoothie...
Posté par miss_souba à 11:02 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: life,  menus,  semaine1

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