04 mars 2009

...la viande hachée

Suivant votre regime choisir la viande haché à 5% (plus cher mais indispensable pour un regime proteiné par exemple) 15% ou 20% (moins cher mais plus grasse, ne pas oublier de la faire cuire sans ajout de matiere grasse et de retirer tout le gras qui sera rejeter de la viande avant de faire une sauce)Faire attention qu'il s'agit bien de la viande haché 100% pur boeuf et non pas de la viande haché a 80% de viande et le reste...allez savoir, comme les viandes haché pour hamburgerFaites attention à la composition de ce que vous mangezOK... [Lire la suite]
Posté par miss_souba à 13:13 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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