08 mars 2009

Assaissonner sa viande

personnellement j'assaisonne ma viande avec les epices que j'ai chez moi, en variant, tous les jours, je ne suis pas de livre de recette, je veux juste que ca ait du gout. Le but n'est pas de devenir un grand chef mais de cuisiner tous les jours. Tout ce qu'il faut savoir sur les différentes manières d'assaisonner la viande                                                   ... [Lire la suite]
Posté par miss_souba à 12:26 - - Commentaires [1] - Permalien [#]

08 mars 2009

Comment cuisiner les legumes?

Vous avez des legumes dans votre regime?Mouais mais les legumes à l'eau un ou deux jours ca va mais tous les jours ca peut devenir soulant Selectionnez deja les legumes que vous aimez et que vous avez droitsCeux que vous aimez un peu moins mais qui passe tout de meme, que vous melangerez avec ceux que vous preferez Les préparés en:gratinen puréeà l'eau (avec épice dans l'eau)en soupeà la tomateen bechameldans la sauce de la viande
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08 mars 2009

Je ne sais pas quoi faire à manger ce soir?

Sur le blog vous trouvez des recettes mais elles sont en realité juste là pour vous donnez des idées de repas à faire. Je pense qu'a partir du moment ou l'on a de la viande dans le frigo, on peut tout faire avec et surtout inventer, imaginer... Il faut créer les filles Voici comment... 1) Choisir la viande ou poisson que vous allez faire ce soir et deja a celle que vous aurez besoin pour le lendemain2) l'assaissonné (celles du lendemain aura le temps pendant la nuit de prendre toutes les epices, les aromes et aura un bon gout... [Lire la suite]
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08 mars 2009

A t on reellement besoin de se mettre au regime?

Il faudrait peut etre se poser la question...Devrions nous pas plutot reapprendre a manger plutot que de se mettre au regime? On peut comparer un regime à un sport que l'on veut faire parce que c'est bon pour la santé mais pas pour le faire parce que ca nous fait plaisir... Resultat, dès que ca na va pas, dès qu'il y a quelque chose qui nous contrarie, dès que l'on est invité chez quelqu'un, dès que l'on va au restaurant, on perd cette notion de regime, on se dit que l'on le met de coté pour X temps pour pouvoir revenir a notre... [Lire la suite]
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08 mars 2009

Je suis au regime mais j'ai faim...que faire?

Je suis au regime mais là j'ai faim...S'agit il reellement de la faim ou simplement une envie?Vous etes vous simplement posé la question?Faites vous la difference? Pour moi voilà la difference: Vous faites le regime X et ce midi vous aviez droit a une salade assaisonnée au citron. Vous avez tout mangé mais vous estimez avoir encore faim... Vous auriez bien mangé encore un peu de cette salade pour vos rassasier ouVous auriez bien mangé une bonne glace pour finir tout ca?? Pour moi le fait de vouloir un supplément de salade... [Lire la suite]
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05 mars 2009

Comment composer votre liste de course?

Une fois votre regime choisi, le tour d'horizon de ce qui reste encore chez vous et que vous pourrez manger, et la liste des recettes que vous pourrez faire, avec planning des recettes de la semaine en main, mise en place de la liste de vos courses 1) tout ce qui y'a besoin a la maison (produit entretien, salle de bain (deo, gel douche...), mouchoir etc...) 2) ce que vous avez l'habitude d'acheter à vos enfants ou/et mari, ben ouais, eux ils ne sont pas au regime donc il faut pas les priver de ce qu'ils ont l'habitude de manger... [Lire la suite]
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03 mars 2009

Une fois le regime choisi, que faire?

Une fois le regime choisi, je pense qu'avant de se lancer, il faut faire plusieurs choses: 1) Regarder le plan alimentaire que vous aurez a suivre 2) Regarder les aliments que vous possedez chez vous et que vous n'avez pas le droit de manger: les donner, les manger avant d'entamer votre regime? non ca ne ferait que repousser la date du regime et pourquoi reporter a demain ce qui pourrait etre fait aujourdhui? surtout qu'en mangeant tout celà vous allez surment prendre 1 ou 2kg supplémentaire(s) que vous devrez perdre par la... [Lire la suite]
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03 mars 2009

Bien choisir son regime

Je pense tout d'abord que tous les regimes ne sont pas adaptées a tout le mondeQu'il ne faut pas choisir son regime en fonction du nombre de kilos que l'on peut perdre en 1mois voir meme en 1semaine mais plutot sur sa composition en lui memeCar il est certain qu'avec par exemple un regime proteinée, vous perdrez facilement 3kg en 1semaineMais quel est reellement le but de votre demarche?Perdre rapidement des kilos ou perdre des kilos pour toujours?Car perdre rapidement des kilos signifie forcement reprendre des kilos rapidement avec... [Lire la suite]
Posté par miss_souba à 16:24 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
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