GALETTE DUKAN

• 2 c.a.s de son d'avoine
• 1 c.a.s de son de blé
• 1 œuf, 1 c.a.s de fromage blanc

Melangez le tout dans un bol et cuire la galette au micro onde pendant 2 à 3mn

Posibilité d'agrémenter de proteine, oignons, epices selon vos gouts